Personal Training

Was dich erwartet

Du möchtest deine Ziele schneller erreichen? Du möchtest, dass deine anfängliche Motivation für das Training erhalten bleibt? Das Training soll perfekt an dich angepasst sein - von der Ernährungsberatung bis zu den Übungen? Du möchtest Techniken korrekt auszuführen und somit nachhaltig und wirkungsvoll trainieren? Dann ist Personal Training genau das Richtige für dich - individuell arbeiten ist einfach effizienter.

Du möchtest in einer kleinen Gruppe trainieren? Auch das ist möglich. Somit verringern sich für dich natürlich auch die Kosten.

Kosten

Probetraining

Zielfestlegung

Schwerpunktsetzung
(z.B. schmerzfrei werden)

Check Up
(vom Funktionellen Bewegungsapparat, der Ernährung etc.)

40,00€

1x Woche

ganzheitliches Training
(Kraft, Ausdauer, Mobilität)

nur sinnvoll ergänzend zu deinem bestehenden Training

bietet klare Korrekturen, die du auch beim eigenen Üben anwenden kannst

75,00€

2x Woche

ganzheitliches Training
(Kraft, Ausdauer, Mobilität)

schnelle Erfolgserlebnisse

du entwickelst Bewusstsein für ein korrektes Ausführen der Übungen



69,00€

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